片岡気象予報士の本｢お天気ストレッチ｣の評判は？口コミも紹介

テレビ朝日のモーニングショーに出演中の片岡信和気象予報士は、ステイホームで運動不足の方に向けて、番組の中でストレッチを紹介してきました。2021年3月、紹介してきたストレッチが本になりました。この記事ではこの片岡気象予報士が出版した『お天気ストレッチ』が買う価値ありの内容かどうかを口コミの評判と共にまとめています。

お家で楽しくストレッチできる｢お天気ストレッチ｣はお勧め！

「ジムトレ」と「家トレ」の違い【片岡信和のOTOKOMAE美容学】 https://t.co/7TZo4pKOC2 pic.twitter.com/0mPQpdfqhr

— Men’sBeauty (@beauty_mens) July 14, 2017

片岡さんの体脂肪率はなんと８％！

このボディは、ジムに通わず毎日自宅でするストレッチで作られています！

「お天気ストレッチ」は、イケメン気象予報士の人気を利用してファンの購入を狙う本かと思いましたが違いました！

家や職場で手軽にストレッチをしたい方にお勧めです！

片岡さんらしさ、モーニングショーらしさもある楽しくてしっかりした1冊です！

この後、お勧めする理由を1つずつ簡単に解説します。

片岡信和気象予報士が本気で取り組んだ本

最初に片岡信和さんがどういう方か簡単にまとめます。

片岡信和さんの本業は俳優で、デビューはなんと「炎神戦隊(エンジンせんたい)ゴーオンジャー」のレンジャー役でした。大学3年生の時です。

アクションがあり身体が資本の仕事をしていたわけです。

30代の今は、健康面だけでなく見た目の印象を整えるために、ボディに気を遣っているそうです。

片岡さんは長年ジムに通った経験を経て、今はお家でストレッチとトレーニングを続け、体脂肪率８％の上の写真のような体形を維持しています。

さて、気象予報士の資格試験は合格率4~5％の超難関だとご存じでしたか？
猛勉強してこの難関を突破した片岡さん。

片岡さんが気象予報士を目指したのは、東北の大震災の後、人の役に立つ仕事をしたいと思ったからだそうです。

みごと気象予報士になり、モーニングショーのレギュラーになりましたが、春にはコロナが感染拡大。

そこで、ステイホームで運動不足な人達が、お家で手軽に体をほぐせるようにと考えて、番組でストレッチを紹介し始めました。

そして1年が経ち、番組で紹介したストレッチを本にまとめたのです。

気象予報士らしさや、モーニングショーのストレッチの時間の楽しさが感じられる１冊になっています。

ストレッチのポイントが分かりやすい

1ストレッチごとに、イラストとともに以下のことが載っています。

分かりやすいです！

1ストレッチ10秒。短時間で体をほぐせる

仕事や家事の合間に、体のほぐしたい場所を10秒でほぐせるストレッチを紹介しています。

寝っ転がる場所は不要、ドタバタしないので階下に迷惑をかける心配がないものばかりです。

気楽に、やりたいストレッチだけやることができます。

私は、片岡信和さんがいつもスーツ姿のままストレッチをしていることに注目しています。

スレンダーなので、パンツのお尻が破ける心配は元々少ないとは思いますが、スーツを着ながらでもできる動きなのです。

ラジオ体操代わりにオフィスで取り入れれば、社員の健康増進に繋がりそうな気がします。

片岡さんのストレッチ動画が見られる

ストレッチごとにQRコードがついています。
スマホで読み込むことで、片岡さんがスーツ姿でストレッチする動画が流れます。

｢天気痛｣など気象予報士ならではの解説つき

気圧の変化や寒暖差など、天気がもたらす体の悩みってあるんですよね。

季節別にお勧めのストレッチを紹介しているのがユニークです。

気象予報士の視点から、｢気象病｣「天気痛」についての解説が載っています。

自説の展開だけでなく、愛知医科大学病院の佐藤純先生の監修を受けています。

出版に際し、お医者さんの監修をきちんと受けているのも好感と安心感が持てますね！

片岡さんの明るさでストレッチが楽しくなる

天気予報の解説はハッキリしていて、分かりやすくて好きです。

解説が上手と言うのもありますが、声が明るくていつも元気なのがいいのだと思います。

モーニングショーであの玉川さんや羽鳥さんもつられて一生懸命ストレッチをしているのは、片岡さんの明るいノリに載せられている所があると思います。

うん、このノリが大事なのかもしれません！

ずっと座っているとだんだん動くのが面倒にさえなってきます。

片岡さんの元気に乗せられて体を動かせればこんないいことはありません！

運動から離れている方、運動が面倒と感じる方こそ、片岡さんの明るい「お天気ストレッチ」がお勧めです！

Amazonのダイエットエクササイズ部門で売り上げ1位になっていました！

「お天気ストレッチ」の口コミ、レビュー

面白い表紙に惹かれて購入しましたが、想像以上に、内容がしっかりしていて、読み応えがありました。
お天気の解説や、お天気と健康の関連性を考察した箇所もあり、健康について「日常」という視点から改めて考え直す機会になりました。
ストレッチに関しては、イラストもあり、自分で再現しやすかったです。ポイントの解説もあり、尚わかりやすかったです。
あと、動画が面白くて、笑ってしまいました。

Amazonレビューより

QRコードで動画にとべて、
体の動かし方がわかりやすい。
お天気の情報もあり、勉強になります。
信和くん、ありがとう☺︎

twitter　@0503Shiorin

コラムや難易度、ポイントなども掲載されていて、とても良いです
撮り下ろし動画も楽しくて分かりやすいです
買って良かったです

twitter　@kurumi_haas

こんな方には「お天気ストレッチ」はお勧めしません

元々俳優の片岡さん、CDも出ています！